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初めて来館した際に、必ずカウン
セリングを行います。お客様の運
動状況を把握したうえで、トレー
ニングメニューのサポートをする
ので、初心者の方でも無理なく楽
しいトレーニングができます。 -
パンチとキックで全身シェイプ
アッ
プ。普段使わない動きで、
インナー
マッスルも鍛えられます。
ダイエットの効果だけでなく、
スト
レス発散効果も得られます。 -
強度の高いトレーニングをご希望
の
方はスタッフにお声掛けくださ
い。
マンツーマンでミット打ちを行う
こ
とも可能です。
※長時間のマンツーマンはできません。
-
初めての方は受付で
スタッフにお声掛け下さい。 -
レンタル用品をご用意しておりますので、
少ない荷物でトレーニングが可能です。 -
準備運動が終わったら、
サンドバックにパンチやキック。 -
バランスボールや縄跳び、ベンチプレスも
ご自由にお使いいただけます。 -
最後に有酸素運動を取り入れることで、
脂肪燃焼の効果大! -
施設内にシャワーがありますので、
汗を流し
てスッキリした状態で帰るこ
とができます。
レギュラー
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月 ~ 金
10:00~23:00
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土・日・祝
10:00~21:00
※年中無休
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レギュラー 料 金 ビジター 4,000円(税別) -
レギュラー会員 入会金 スタンダード 年一括払い 男 性 20,000円(税別) 15,000円(税別) 150,000円(税別) 女 性 12,000円(税別) 120,000円(税別) 高校生 10,000円(税別) 100,000円(税別)
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レギュラー 料 金 ビジター 4,000円(税別) -
レギュラー会員 入会金 20,000円(税別) スタンダード 男 性 15,000円(税別) 女 性 12,000円(税別) 高校生 10,000円(税別) 年一括払い 男 性 150,000円(税別) 女 性 120,000円(税別) 高校生 100,000円(税別)
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ウェアセット(Tシャツ、短パン)
¥400(税別) /回
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タオルセット(大・小タオル)
¥400(税別) /回
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トータルレンタルセット
¥500(税別) /回
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トータルレンタルセット
¥5,000(税別)/月
レギュラー会員
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・入会金 20,000円(税別)
・月会費 1ヶ月分
・銀行通帳とその銀行届出印
・クレジットカード
※銀行引き落としの場合は不要・身分証明書
※運転免許証、各種健康保険証等
シーザージム渋谷
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所在地
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町4-24 平井ビルB2 -
電話番号
03-5456-4006
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最寄り駅
JR渋谷駅西口より徒歩5分